常听到一句话说“好记性不如烂笔头”。人类的记忆经常会有选择性，选择记住与自己观念一致的内容。所以没有写交易日志的交易者，常常会犯同样的错误。这就是典型的“好了伤疤，忘了疼！”还有人形容，散户和鱼一样，记忆只有7秒。如果你坚持写交易日志，隔段时间回顾以往的笔记，唤醒一些痛苦的回忆，能够培养你在交易时的纪律性。
交易日记和坚持不懈地复习内容，是大多数专家级交易者雷打不动的好习惯。你知道大多数专家级交易者都是什么人吗？尽管他们当中的一些很低调，但他们都是大财主！他们要钱有钱，要车有车，不愁吃喝。这也许有些夸张，但我们并没有过分夸大事实。交易日记除了能够帮助我们成为大财主之外，对个人能力的提升也大有裨益，有以下好处：
1. 对自己有正确的定位
2. 在执行交易计划的过程中，有步骤的完成所设定的目标
3. 认清自己的缺点和不足，提升抗压能力
4. 是一种自我提升的方法
第4点是最重要的。因为即便是一些大的财务研究机构和交易所，也并非人人都是数学、计算机、财务或其他专业的硕士或博士。大家都是通过网络在家学习的普通人。也就是说，我们通过改进自己的学习方式（从传统学习方法到网上学习），来学习如何交易。
幸好，我们有网络和交易论坛，我们可以在上面和其他同道中人进行交流，无论是新手还是经验丰富的老手，通过这样的方式我们都提高了学习效率。
但由于缺乏专业指导老师的指导，我们大部分人不能快速有效地学习到重要的交易技巧。指导老师能够指出你的错误，给你鼓励，使你做到自律并对你负责。但是对于一个初学者来说，得到一位有才干的专业人士的指导是非常困难的。因此，退而求其次，小编认为交易日记是我们训练自己的最好方法。一本记载得非常详细又认真的交易日记几乎可以等同于一位专业人士的并肩指导。也许你会觉得这样做枯燥乏味又浪费时间，但交易者从自己的交易日记中学到的东西往往胜过读一本书或者是参加一场研讨会所学到的东西。
随着时间的推移，交易日记会和你一起成长，并且，如果你记载了交易的每个细节（包括心理变化、市场环境以及系统优化等），它会帮助你意识到以下这些重要的事情：
1. 应该避免什么样的新闻事件
2. 在每笔交易中你需要冒多大的风险
3. 什么时候应该停止电脑游戏开始交易
所以说，在交易日记方面你有多自律，就能在交易当中取得多大的成功！
眼过千遍，不如手过一遍。学会每天总结交易的得失，收盘后根据交易明细总结，“失败的单子为什么失败，怎么处理才能付出最小的代价，成功的单子为什么成功，如何处理才能利益最大化”等等，学会写交易日记，把这些总结文字记录下来，没事经常翻看自己的总结，成功的一部分可以复制，错误的事情不能一而再再而三的犯，坚持半年，你就知道了。这是一个自我专业化训练的过程。
对于交易这种特殊的职业来说，要成为一名合格的交易者，必须有专业化严格的训练，养成良好的交易习惯，培养一流的执行力。很多人其实很努力，但大部分人的力都没有掌握关键，所以同样的错误总是在上演，缺乏严谨的、专业化的、残酷的自我训练过程。交易市场之所以难，就在于随机的不确定因素太多了，任何东西都可能是错的也可能是对的，没有一个严谨的训练计划，整个探索过程也变成了随机。
如何交易成功：坚持+习惯=结果。交易策略、风险管理、交易日志这些都需要你去坚持下去，在错误中总结经验，改掉自己的坏的交易习惯，培养自己好的交易习惯。最终，这些习惯将让你在交易的路上越走越顺，越来越成功。交易其实很简单，只要有了良好的交易习惯，盈利就不远了。习惯源于坚持，只要你有毅力和决心，把一些简单的事不断地重复，就自然会形成习惯。小编愿与你一起成长。
